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Recipe: Moroccan Spiced White Bean & Cauliflower Soup2 min read

Moroccan_Spiced_White_Bean_and_Cauliflower_Soup

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Moroccan Spiced White Bean and Cauliflower Soup

This warm, comforting soup is just the thing for all the cooler days ahead. Full of healthy plant based protein from the white beans, and full of fiber from the cauliflower. Cauliflower is also a surprising source of Vitamin C- crucial for boosting your immune system going into cold and flu season. Classic Moroccan spices give this soup a satisfying boost of flavor, and a drizzle of parsley puree adds both brightness and an extra kick of Vitamins A, K, C, and E. Make up a double batch of this recipe to freeze, or enjoy all week long.

Serves 4

Total Time: 30 minutes

Ingredients:

  • 2 tablespoons olive oil, plus more to finish
  • 4 cloves garlic
  • 2 teaspoons paprika
  • 2 teaspoons ground cumin
  • 1 teaspoon ground ginger
  • ½ teaspoon ground cayenne pepper (to taste)
  • 5 cups chopped cauliflower florets
  • 3 cups vegetable stock
  • 1 can cannellini beans, rinsed and drained
  • ¼ cup parsley
  • 1 tablespoon lemon juice
  • Salt and pepper to taste
  • Hemp hearts, to garnish (optional)

Directions:

  1. In a large pot, heat the olive oil over medium. Add the garlic and spices, and cook 1-2 minutes until fragrant. Add the cauliflower and vegetable stock, and bring up to a simmer. Cook for 6-8 minutes, until the cauliflower is just tender. Optional: reserve 6-8 pieces cauliflower for garnish.
  2. Add the beans to the pot, and a generous pinch of salt and pepper. Puree the soup mixture in a blender until smooth. Return to the pot to keep warm.
  3. Rinse out the blender, and puree the parsley with olive oil, lemon juice, and a pinch of salt and pepper until smooth.
  4. To serve, divide the soup between bowls, and top with the whole cauliflower if using. Drizzle over the parsley sauce, sprinkle with hemp hearts, and enjoy!

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Posted by Lustige Bilder - October 11, 2017 at 22:26

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International Recipe: Vegan Mexican Black Bean Soup

Vegan Mexican Soup

Vegan Mexican SoupThis protein packed vegan dish pack a flavorful punch from spicy jalapeno and earthy cumin. Black beans offer an easily utilized vegan protein option, and they’re also full of digestion enhancing fiber. Sweet potatoes provide beta carotene and healthy fiber, and cilantro boosts your body’s ability to detox heavy metals. Make this dish with whatever vegetables you have on hand. In the summer, the addition of sweet corn would be delicious. Feel free to top your soup with avocado, hot sauce, or sour cream.

Serves: 4-6

Total Time: 45 minutes (15 minutes hands on)

Ingredients:

  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 red onion, peeled and diced
  • 6 cloves garlic, minced
  • 1 jalapeno (deseeded if you want a mild taste)
  • 1 tablespoon ground cumin
  • 1 tablespoon dried oregano
  • 1 sweet potato, peeled and diced
  • 3 cans black beans, rinsed and drained
  • 3-4 cups vegetable broth
  • 3 zucchini, diced
  • Juice of 1-2 limes, to taste
  • Salt and black pepper, to taste
  • Chopped cilantro, to taste

Directions:

  1. In a large pot or Dutch oven, heat the olive oil over medium heat.
  2. Add the onion, garlic, jalapeno, cumin, and oregano, and sauté for 5-6 minutes, until the onion is slightly softened and caramelized.
  3. Add the sweet potato, black beans, and vegetable broth, and stir well to combine. Increase the heat and bring the soup up to a simmer, and cook for 20-25 minutes, until sweet potatoes are tender, and the broth has reduced slightly. In the last 10 minutes, add the zucchini.
  4. Season to taste with salt and pepper, and add the fresh lime juice and cilantro just before serving. Enjoy!

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Posted by Lustige Bilder - January 6, 2017 at 17:30

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Hair by Mr Bean — Mr Bean beim Frisör

OFFICIAL MR BEAN. Mr Bean goes to the barber for a haircut. When he mistaken for a hairdresser he has fun styling a boy’s hair. From ‘Hair by Mr Bean’, the 14th Mr Bean programme. Welcome to the Official Mr Bean channel. The first episode of the original Mr Bean series starring Rowan Atkinson was first broadcast on 1st January 1990. Since then Mr Bean has become known all over the world. Created by Rowan Atkinson, Richard Curtis and Robin Driscoll, there were only 14 episode of the live action series ever made. To find out more about Mr Bean visit: www.mrbean.co.uk Mr Bean on Facebook http Follow Mr Bean on Twitter www.twitter.com Standard Tags: “mr bean” mr. mister “rowan atkinson” “mr bean cartoon” funny video comedy british actor humour hilarious itv classic official top best bena baen holiday لقطات مضحكة videos divertidos السيد فول Мистер Бин vidéos drôles hilarant irma gobb teddy mini “mr bean animated series” ______________________________ MR BEAN OFFIZIELL. Mr Bean braucht einen neuen Haarschnitt und macht einen Abstecher zum Frisörsalon. Als er mit einem Frisör verwechselt wird, macht er sich einen Spaß daraus, die Haare eines Jungen zu frisieren. Aus “Mr Bean beim Frisör”, der 14. Mr Bean Folge. Willkommen im Offiziellen Kanal von Mr Bean. Die erste Folge der ursprünglichen Mr Bean Serie mit Rowan Atkinson in der Hauptrolle wurde erstmals am 1. Januar 1990 ausgestrahlt. Seitdem ist Mr Bean auf der ganzen Welt bekannt geworden. Es wurden insgesamt nur 14 Folgen
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Dies sind einfach ein Paar Werbeclips die ich so im inet gefunden hab ^^ Viel Spaß

Posted by Lustige Bilder - July 5, 2012 at 10:48

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Mr Bean – Christmas Eve — Heiligabend

Mr Bean - Christmas Eve -- Heiligabend

OFFICIAL MR BEAN. Mr Bean relaxes on Christmas Eve. When he can’t find anything nice on tv he’s glad to see a group of carollers arrive at his door. From classic episode Merry Christmas Mr Bean. Welcome to the Official Mr Bean channel. The first episode of the original Mr Bean series starring…
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Posted by Lustige Bilder - July 2, 2012 at 22:52

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Mr Bean and the Christmas Turkey — Mr. Bean und der Weihnachts-Truthahn

OFFICIAL MR BEAN. The famous Mr Bean turkey sketch. In this hilarious clip, Mr Bean tries to cook christmas dinner for him and his girlfriend but gets the turkey stuck on his head. From ‘Merry Christmas Mr Bean’. Welcome to the Official Mr Bean channel. The first episode of the original Mr Bean series starring Rowan Atkinson was first broadcast on 1st January 1990. Since then Mr Bean has become known all over the world. Created by Rowan Atkinson, Richard Curtis and Robin Driscoll, there were only 14 episode of the live action series ever made. To find out more about Mr Bean visit: www.mrbean.co.uk Mr Bean on Facebook http Follow us on Twitter www.twitter.com Standard Tags: “mr bean” mr. mister “rowan atkinson” “mr bean cartoon” funny video comedy british actor humour hilarious itv classic official top best bena baen holiday videos divertidos vidéos drôles hilarant irma gobb teddy mini “mr bean ______________________________ MR BEAN OFFIZIELL. Der berühmte Mr. Bean Truthahn-Sketch. In diesem witzigen Clip versucht Mr. Bean ein Weihnachts-Essen zu kochen für sich und seine Freundin zu kochen, aber er schafft es, dass der Truthahn am Ende auf seinem Kopf feststeckt. Aus der Folge “Fröhliche Weihnachten, Mr. Bean”. Willkommen im Offiziellen Kanal von Mr Bean. Die erste Folge der ursprünglichen Mr Bean Serie mit Rowan Atkinson in der Hauptrolle wurde erstmals am 1. Januar 1990 ausgestrahlt. Seitdem ist Mr Bean auf der ganzen Welt bekannt geworden. Es wurden insgesamt nur 14

KEINE AHNUNG VON GAMES. ABER SPASS DABEI. ►dakieksde.de ►http ►twitter.com ======================================================== BATTLEFIELD 3: ►Ego-Shooter von DICE / EA, 2011 ►Offizielle Website: www.battlefield.com ►Du magst das Spiel? Kauf’ das Spiel: goo.gl ======================================================== “NEULICH BEI… BATTLEFIELD 3”: ►Outtakes mit kommentiertem Gameplay von Knasti, FreshFriendz, KingKoth, 2012 ►Offizielle Website: dakieksde.de ►YT-Kanal FreshFriendz youtube.com ======================================================== MUSIK: ►Dame – “12 Millionen”; Kauf’ den Track auf iTunes: goo.gl ►Eduard Khil – “I am very glad, because I’m finally returning back home (Trololo)” ►Hartwigmedia – “Civilian War”; www.hartwigmedia.com ►Hartwigmedia – “Bikers Dream”; http ►Hartwigmedia – “Medium 009”; www.hartwigmedia.com ►Hartwigmedia – “Rising High”; http ======================================================== FAQ: ►dakieksde.de
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Posted by Lustige Bilder - June 8, 2012 at 04:52

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Mr Bean – Getting up late for the dentist — Mr Bean – Zu spät aufgestanden für den Zahnarzt

OFFICIAL MR BEAN. Mr Bean wakes up late for his dentists appointment and has to rush there. He gets dressed in the car. From The Trouble with Mr Bean. Welcome to the Official Mr Bean channel. The first episode of the original Mr Bean series starring Rowan Atkinson was first broadcast on 1st January 1990. Since then Mr Bean has become known all over the world. Created by Rowan Atkinson, Richard Curtis and Robin Driscoll, there were only 14 episode of the live action series ever made. To find out more about Mr Bean visit: www.mrbean.co.uk Mr Bean on Facebook http Follow Mr Bean on Twitter www.twitter.com Standard Tags: “mr bean” mr. mister “rowan atkinson” “mr bean cartoon” funny video comedy british actor humour hilarious itv classic official top best bena baen holiday لقطات مضحكة videos divertidos السيد فول Мистер Бин vidéos drôles hilarant irma gobb teddy mini “mr bean animated series” johnny English “johnny english” “jonny english” johnny English “johnny english” “jonny english” ______________________________ MR BEAN OFFIZIELL. Mr Bean hat einen Zahnarzttermin und verschläft, also muss er dorthin hetzen. Er zieht sich im Auto an. Aus der Folge “Ärger mit Mr. Bean”. Willkommen im Offiziellen Kanal von Mr Bean. Die erste Folge der ursprünglichen Mr Bean Serie mit Rowan Atkinson in der Hauptrolle wurde erstmals am 1. Januar 1990 ausgestrahlt. Seitdem ist Mr Bean auf der ganzen Welt bekannt geworden. Es wurden insgesamt nur 14 Folgen der Realserie produziert, die von Rowan
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Posted by Lustige Bilder - June 7, 2012 at 16:49

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Mr Bean – Painting his house — Mr. Bean streicht sein Haus

OFFICIAL MR BEAN. Mr Bean attempts a spot of DIY and tries to paint his room. He covers everything in newspaper and uses fireworks to blow up the tin. From Do-It-Yourself Mr Bean. Welcome to the Official Mr Bean channel. The first episode of the original Mr Bean series starring Rowan Atkinson was first broadcast on 1st January 1990. Since then Mr Bean has become known all over the world. Created by Rowan Atkinson, Richard Curtis and Robin Driscoll, there were only 14 episode of the live action series ever made. To find out more about Mr Bean visit: www.mrbean.co.uk Mr Bean on Facebook http Follow Mr Bean on Twitter www.twitter.com Standard Tags: “mr bean” mr. mister “rowan atkinson” “mr bean cartoon” funny video comedy british actor humour hilarious itv classic official top best bena baen holiday لقطات مضحكة videos divertidos السيد فول Мистер Бин vidéos drôles hilarant irma gobb teddy mini “mr bean animated series” ______________________________ MR BEAN OFFIZIELL. Mr. Bean versucht sich als Handwerker und versucht, sein Zimmer zu streichen. Er deckt alles komplett mit Zeitungen ab und jagt mit Feuerwerk Raketen die Farbdose in die Luft. Aus der Folge “Mach’s selbst, Mr. Bean / Der Heimwerker”. Willkommen im Offiziellen Kanal von Mr Bean. Die erste Folge der ursprünglichen Mr Bean Serie mit Rowan Atkinson in der Hauptrolle wurde erstmals am 1. Januar 1990 ausgestrahlt. Seitdem ist Mr Bean auf der ganzen Welt bekannt geworden. Es wurden insgesamt nur 14 Folgen der Realserie
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Bingo Players – Rattle (Original Mix) I hope you will enjoy the tunes of finest House Music and if you want please comment, rate and subscribe to my channel. [ Meta Tags ] house music 2011 neu german deutsch berlin club dj dejaay sound mixing mai juni sommer feiern party disco home party freitag samstag abend nyan cat remix better new nyan cat night fever lol best house music dj blend radio show sendung fritz rbb label bob sinclarc cartoon music 8 bit funny lustig Pronto Se Escucha A Lo Mejor ………. Ecouter et Rester En Tune !!! Le Meilleur Bientôt …… Novedades de Musica House [Canciones Del Club] New Italy Club Edit / Romanian -Spanish Tunes / Electro Latin Mix. New Latin House Music 2011 & Best DJ’s Tunes. New House Music 2011 /Club Hits/ Electronic Dance Music. House/ Latin/ Progressive/ Tribal/ Vocal Mix . House/ Club/ Comercial/ Instrumental . House/ Soulful/ Funky/ Dirty ProgHouse/ ClubHouse/ TechHouse/ TribalHouse Maximal Electro House [Clubbing House Music 2011] The Best Of Electronic Dancefloor [Club Hits 2011 ] [ Clubbing Progressive House Music ][Vocal Trance] New Electro House Music 2011 [ Club Mix & Live Set] Top House Music 2011 -New Club Hits [ Best DJ’s Tunes] Top Latin House Music 2011 [ Best DJ Remixer ] – Electro /Dance /Tecktonik /Clash – Electro /Jazz / Boogie/ Dub / Groove – House /Soulful /Deep /Dirty – House / Electro /Trance /Dance – House/ Techno/ Minimal /Nu Disco – House/ Progressive / Funky /Bassline – House/ Garage /Comercial

Posted by Lustige Bilder - June 5, 2012 at 23:08

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Mr Bean at the Hospital — Mr Bean im Krankenhaus

OFFICIAL MR BEAN. Having trapped his hand in a teapot, Mr Bean arrives at the hospital in his mini and blocks an ambulance in. He has a fight with a lady in bandages as he tries to jump the queue to be seen first. From the 13th Mr Bean programme ‘Goodnight Mr Bean’. Welcome to the Official Mr Bean channel. The first episode of the original Mr Bean series starring Rowan Atkinson was first broadcast on 1st January 1990. Since then Mr Bean has become known all over the world. Created by Rowan Atkinson, Richard Curtis and Robin Driscoll, there were only 14 episode of the live action series ever made. To find out more about Mr Bean visit: www.mrbean.co.uk Mr Bean on Facebook http Follow us on Twitter www.twitter.com Standard Tags: “mr bean” mr. mister “rowan atkinson” funny video comedy british actor humour hilarious itv classic official top best bena baen holiday videos divertidos vidéos drôles hilarant irma gobb teddy mini ______________________________ MR BEAN OFFIZIELL. Weil seine Hand in einer Teekanne feststeckt, kommt Mr Bean in seinem Mini beim Krankenhaus an, und parkt einen Krankenwagen zu. Er hat einen Streit mit einer Dame in Bandagen, als er versucht sich in der Schlange vorzudrängeln, um zuerst dranzukommen. Aus der 13. Mr Bean Folge “Gute Nacht, Mr Bean”. Willkommen im Offiziellen Kanal von Mr Bean. Die erste Folge der ursprünglichen Mr Bean Serie mit Rowan Atkinson in der Hauptrolle wurde erstmals am 1. Januar 1990 ausgestrahlt. Seitdem ist Mr Bean auf der

Posted by Lustige Bilder -  at 17:17

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On a Plane with Mr Bean — Im Flugzeug mit Mr Bean

OFFICIAL MR BEAN. Mr Bean takes a plane. When the stewardess asks him to occupy a child who is sitting next to him he tries hilarious methods to help the little boy feel better. From ‘Mr Bean Rides Again’, the 6th Mr Bean programme. Welcome to the Official Mr Bean channel. The first episode of the original Mr Bean series starring Rowan Atkinson was first broadcast on 1st January 1990. Since then Mr Bean has become known all over the world. Created by Rowan Atkinson, Richard Curtis and Robin Driscoll, there were only 14 episode of the live action series ever made. To find out more about Mr Bean visit: www.mrbean.co.uk Mr Bean on Facebook http Follow us on Twitter www.twitter.com Standard Tags: “mr bean” mr. mister “rowan atkinson” funny video comedy british actor humour hilarious itv classic top best bena baen holiday videos divertidos vidéos drôles hilarant irma gobb teddy mini ______________________________ MR BEAN OFFIZIELL. Mr Bean fliegt im Flugzeug. Als die Stewardess ihn bittet, auf ein Kind aufzupassen, das neben ihm sitzt, macht er allerhand witzige Dinge, um den kleinen Junge aufzheitern. Aus der sechsten Mr Bean Folge “Mr Bean fährt wieder”. Willkommen im Offiziellen Kanal von Mr Bean. Die erste Folge der ursprünglichen Mr Bean Serie mit Rowan Atkinson in der Hauptrolle wurde erstmals am 1. Januar 1990 ausgestrahlt. Seitdem ist Mr Bean auf der ganzen Welt bekannt geworden. Es wurden insgesamt nur 14 Folgen der Realserie produziert, die von Rowan Atkinson
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OFFICIAL MR BEAN. Mr Bean goes to watch a horror movie with his girlfriend but is too scared. He covers his head with his popcorn bucket. From The Return of Mr Bean. Welcome to the Official Mr Bean channel. The first episode of the original Mr Bean series starring Rowan Atkinson was first broadcast on 1st January 1990. Since then Mr Bean has become known all over the world. Created by Rowan Atkinson, Richard Curtis and Robin Driscoll, there were only 14 episode of the live action series ever made. To find out more about Mr Bean visit: www.mrbean.co.uk Mr Bean on Facebook http Follow Mr Bean on Twitter www.twitter.com Standard Tags: “mr bean” mr. mister “rowan atkinson” “mr bean cartoon” funny video comedy british actor humour hilarious itv classic official top best bena baen holiday لقطات مضحكة videos divertidos السيد فول Мистер Бин vidéos drôles hilarant irma gobb teddy mini “mr bean animated series” johnny English “johnny english” “jonny english” ______________________________ MR BEAN OFFIZIELL. Mr Bean sieht sich einen Horrorfilm mit seiner Freundin an, aber er hat zuviel Angst. Er setzt sich den Popcorn Eimer auf den Kopf. Aus der Folge “Die Rückkehr des Mr Bean”. Willkommen im Offiziellen Kanal von Mr Bean. Die erste Folge der ursprünglichen Mr Bean Serie mit Rowan Atkinson in der Hauptrolle wurde erstmals am 1. Januar 1990 ausgestrahlt. Seitdem ist Mr Bean auf der ganzen Welt bekannt geworden. Es wurden insgesamt nur 14 Folgen der Realserie produziert, die von Rowan
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Posted by Lustige Bilder -  at 04:46

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Mr Bean – Salvation Army Carols — Weihnachtslieder der Heilsarmee

OFFICIAL MR BEAN. Mr Bean takes over conducting a Salvation Army band at Christmas. Hilarious clip from the classic Merry Christmas Mr Bean. Welcome to the Official Mr Bean channel. The first episode of the original Mr Bean series starring Rowan Atkinson was first broadcast on 1st January 1990. Since then Mr Bean has become known all over the world. Created by Rowan Atkinson, Richard Curtis and Robin Driscoll, there were only 14 episode of the live action series ever made. To find out more about Mr Bean visit: www.mrbean.co.uk Mr Bean on Facebook http Follow Mr Bean on Twitter www.twitter.com “mr bean” mr. mister “rowan atkinson” “mr bean cartoon” funny video comedy british actor humour hilarious itv classic official top best bena baen holiday لقطات مضحكة videos divertidos السيد فول Мистер Бин vidéos drôles hilarant irma gobb teddy mini “mr bean animated series” johnny English “johnny english” “jonny english 2” reborn ______________________________ MR BEAN OFFIZIELL. Mr. Bean übernimmt die Rolle des Dirigenten der Kapelle der Heilsarmee and Weihnachten. Lustiger Clip aus dem Klassiker “Frohe Weihnachten, Mr, Bean!” Willkommen im Offiziellen Kanal von Mr Bean. Die erste Folge der ursprünglichen Mr Bean Serie mit Rowan Atkinson in der Hauptrolle wurde erstmals am 1. Januar 1990 ausgestrahlt. Seitdem ist Mr Bean auf der ganzen Welt bekannt geworden. Es wurden insgesamt nur 14 Folgen der Realserie produziert, die von Rowan Atkinson, Richard Curtis und Robin Driscoll

Posted by Lustige Bilder - June 4, 2012 at 22:49

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